Trăieşte-ţi viaţa. Cunoaşte-ţi drepturile. Învaţă despre contracepţie.

Dreptul la sănătate este unul din drepturile fundamentale ale omului. Acest drept se referă şi la sănătatea reproducerii.

Viaţa sexuală este o parte normală şi sănătoasă a existenţei noastre. Ea constituie un mod de a ne împărtăşi afecţiunea, plăcerea şi bucuria.

Adoptarea unui comportament sexual sănătos, fără risc sau cu un risc cât mai scăzut pentru apariţia unei sarcini nedorite sau a unei boli cu transmitere pe cale sexuală presupune:

–   responsabilitate din partea ambilor parteneri de cuplu;

–   comunicare deschisă, sinceră între ei;

–   alegerea  de comun acord a unei/unor metode de protecţie.

Planificarea familială vă ajută să alegeţi momentul potrivit pentru a avea copii, precum şi numărul lor. Folosirea metodelor contraceptive oferă această libertate.

Asigurându-vă că folosiţi o metodă contraceptivă convenabilă şi eficientă, veţi fi mai relaxaţi şi mai fericiţi în relaţiile de cuplu. Iar când veţi hotărî să aveţi un copil, acel copil va fi dorit, aşteptat şi iubit.

 

Folosind contracepţia prevenim:

Ø Sarcinile nedorite

Ø Creşterea numărului de copii abandonaţi

Ø Avortul

Avortul implică:

– consecinţe medicale: de la hemoragii, cicatrici la perforaţii uterine, infecţii; dereglări hormonale; avorturi spontane şi chiar sterilitate;

– consecinţe psihologice şi emoţionale – sindrom post.avort (SPA) cu:   sentimente de vinovăţie şi pierdere irecuperabilă, nelinişte, tristeţe, depresie şi gânduri de sinucidere, pesimism, teamă nejustificată, atacuri de panică, momente bruşte şi necontrolabile de plâns, izbucniri de mânie sau furie, retrăirea avortului (frânturi de imagini din timpul avortului), sindromul aniversării (înmulţirea simptomele SPA în perioada din preajma “aniversării” avortului şi/sau a datei în care ar fi trebuit să se nască copilul ucis), preocuparea pentru a rămâne din nou însărcinată, îngrijorare în privinţa fecundităţii şi procreaţiei, deteriorarea concepţiei de sine, coşmaruri cu privire la avort sau copil, tulburări ale somnului (insomnii, somn agitat) şi/ sau apetitului, motivaţie redusă, consumul de alcool şi droguri, comportamente autopunitive şi autodegradante (intrarea în relaţii abuzive, trăirea în promiscuitate, etc);

–  aspecte de ordin social, moral şi religios: deteriorarea relaţiei cu partenerul, dificultăţi în stabilirea unei relaţii ulterioare, stabile.

Sarcina poate să apară chiar dacă:

– este primul contact sexual;
– alegeţi o anumită poziţie în timpul actului sexual;
– contactul sexual are loc în timpul menstruaţiei;
– este un contact sexual unic;
– ejacularea nu s-a produs în interiorul vaginului, ci în zonele genitale externe;
– femeia nu are orgasm.

 

Aceste practici nu sunt metode contraceptive.

Este bine ca partenerii de cuplu să comunice sincer între ei şi să stabilească de comun acord metoda contraceptivă cea mai potrivită pentru ei.

Alegerea unei metode contraceptive se face în funcţie de:

– Vârstă – Sex – Starea de sănătate – Dorinţa de a evita o sarcină –

– Obiceiuri de viaţă – Consideraţii sociale, religioase –

Este important ca partenerii:

– să se informeze corect despre metodele contraceptive;

– să cunoască faptul că există o multitudine de metode contraceptive, dar nu toate sunt recomandate pentru oricine;

– să nu utilizeze metode contraceptive hormonale din proprie iniţiativă, ci numai la recomandare medicală:

Ø Se pot obţine informaţii pertinente de la:

l cabinetele medicale individuale – medici de familie

l cabinetele medicale de obstetrică – ginecologie

l cabinetul de Planificare Familială;

 

Metode contraceptive – enumerare:

Ø Metode naturale:

– stabilirea perioadei fertile – metoda calendarului; înregistrarea modificărilor mucusului cervical; măsurarea temperaturii bazale

– coitul întrerupt

Ø Metode de barieră:

– mecanice: prezervativul, diafragma, dispozitivul intrauterin (DIU)

– chimice: spermicidele

Ø Metode hormonale:

– pilula combinată

– pilula monohormonală

– contraceptive injectabile

Ø Metode chirurgicale  – sterilizarea chirurgicală voluntară:

– la femeie – ligatura trompelor uterine

– la bărbat – vasectomia

Igiena intimă – este un semn de respect pentru propria persoană.

– protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală.

Ø Spălarea obligatorie a organelor genitale cu apă caldă şi săpun – zilnic

– înainte şi după contactul sexual.

Ø Utilizarea pentru ştergere a prosoapelor curate, de folosinţă strict personală.

Ø Pentru spălături vaginale se pot utiliza: irigatoare, apă fiartă şi răcită, cu adaos de bicarbonat, ceai de muşeţel/gălbenele, alte antiseptice/dezinfectante.

Ø Este de preferat utilizarea lenjeriei de bumbac curată, lejeră, care se va schimba zilnic.

În timpul menstruaţiei se recomandă: evitarea eforturilor fizice intense, sporturile de performanţă, statul prelungit în picioare, consumul de alcool şi de medicamente care favorizează sângerarea;

– duşul, şi nu baia în cadă;

– utilizarea tampoanelor absorbante care vor fi schimbate de mai multe ori pe zi (după caz);

– spălarea organelor genitale externe după fiecare schimbare a tamponului;

– în cazul tampoanelor externe, suprafaţa care rămâne în contact cu vulva trebuie să fie moale şi uscată.

În această perioadă, actul sexual este contraindicat: – este neigienic

– creşte riscul apariţiei unor infecţii.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.